DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

U

Uchi = atac indirect, intern

Uchi-arai = balaierea unui atac de picior din interior spre exterior

Uchi-deshi = ucenic in artele martiale

Uchi-hachiji-dachi = pozitie cu picioarele spre interior

Uchi-komi = blocaj „ intrand in garda adversarului”

Uchi-ka = distanta medie

Uchi-majiri = incaierare

Uchi-make = „atins” in kendo

Uchi-mata = secerarea coapsei din interior (judo)

Uchi-tachi = atacantul (kendo)

Uchi-uke = blocaj cu antebratul din interior spre exterior

Uchi-waza = tehnici de atac indirecte  cu pumnul

Ude = antebrat, cot

Ude-ate = atacarea punctelor vitale cu mainile

Ude-garami = cheia bratului prin incolacire (judo)

Ude-furi-undo = gimnastica speciala pentru centrul de greutate

Ude-garami-henkawaza = schimbarea tehnicii de incolacire cu bratul (judo)

Ude-gatame = grupa de fixari prin apasarea cu ambele maini asupra cotului adversarului

Ude-hishige = parghia bratului (judo)

Ude-hishigi-hiza-gatame = parghia bratului prin blocarea cu genunchiul (judo)

Ude-hisigi-juji-gatame = imobilizarea in cruce prin parghia bratelor (judo)

Ude-osae = fixarea la nivelul cotului (ju jitsu)

Ude-uke = blocaj cu antebratul

Ue-ni = pe cap

Ueshiba Morihei = fondatorul aikido-ului (1883-1969)

Uji = clan feudal in vechea Japonie

Uke = aparare, blocaj, parare, aparatorul, a primi

Uke-dachi = a stopa un atac cu sabia (kendo)

Uke-kaeshi = parada, riposta

Uke-kotae = riposta

Ukemi = cadere

Uki = a pluti, zbor, plutire

Uki-gatame = fixarea plutitoare (judo)

Uki-goshi = zborul peste sold (judo)

Uki-otoshi = caderea prin zbor (judo)

Undo = sport, exercitiu fizic, gimnastica

Ura = marginea neascutita a sabie, opus

Ura-kote = interiorul antebratului, aproape de pumn

Ura-mawashi = lovitura circulara de picior spre spate

Ura-nage = aruncarea inapoi (judo)

Ura-shiho-gatame = fixarea in prelungire prin opozitie (judo)

Ura-shuto = „sabie de mana” interna

Ura-tetsui = „ciocan de deget” (opus tetsui)

Ura-zuki = lovitura de pumn din apropiere

Uraken = reverul pumnului

Uraken-shomen-uchi = lovitura de pumn directa cu reverul

Uraken-Uchi = atac cu reverul pumnului

Ushin = prezentul mintal, mentalul superficial

Ushiro = spate, dos

Ushiro-ashi-geri = lovitura cu piciorul din spate

Ushiro-empi-uchi = lovitura cu cotul spre spate

Ushiro-geri-kekomi = lovitura de picior in spate penetranta

Ushiro-gesa-gatame = fixarea laterala din spate (judo)

Ushiro-goshi = aruncarea peste sold spre spate (judo)

Ushiro-kake-geri = lovitura de picior in spate in crosa

Ushiro-kasumi-geri = varianta de ura-mawashi cu piciorul din fata

Ushiro-kuzushi = dezechilibrarea spre inapoi (judo)

Ushiro-mawashi-geri = lovitura circulara spre inapoi

Ushiro-ukemi = caderea spre spate (judo, aikido)

Utsuri = a deplasa, a schimba, a muta

Utsuri-goshi = deplasarea peste sold (judo)

Uwagi = stramosul keikogi-ului (tinuta de antrenament)