DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

H

Ha = marginea lamei la sabie

Habaki-moto = partea groasa a lamei

Hachi-maki = bandaj la cap (kendo)

Hachi-jitachi = pozitie de asteptare

Hachiji-dachi = pozitie cu picioarele departate

Hadaka = gol, descoperit

Hadaka-jime = strangulare din spate

Haiku = poem

Haishu = dosul palmei

Haishu-uke = blocaj cu dosul palmei

Haishin-undo = gimnastica speciala (aikido)

Haisoku = gatul labei piciorului (opus talpii)

Haito = marginea interna a palmei

Haito-uchi = lovitura cu marginea interna a palmei

Haiwan = suprafata superioara a antebratului

Haiwan-nagashi-uke = aparare prin balaiere cu antebratul

Hagime = incepeti

Hakama = fusta-pantalon larga, traditionala

Hakuda = denumire a ju-jitsu-lui

Hane =aripa

Hane-age = a ridica mana, dupa ce a fost coborata cea a adversarului

Hane-goshi = ridicarea pe sold (judo)

Hane-maki-komi = ridicarea cu intoarcere spre interior

Hangetsu-dachi = pozitia sanchin, larga

Hanshi = cel mai inalt grad de maestru de kendo (minim 7 dan) si aikido

Hanshin = garda in lupta cu o mana (kendo)

Hansoku-gashi = invingator prin descalificarea adversarului, in arbitraj

Hanmi = pozitie din wado-ryu, cu un picior usor avansat

Hanmi-no-nekoashi = pozitia nekoashi de ¾

Hansoku-make = invins prin violarea regulamentului (descalificat)

Hantei = decizie (bratul ridicat vertical)

Hantei-gashi = invingator prin decizia arbitrului

Happo-undo = gimnastica in aikido (pivotarea in cele 8 directii)

Hapkido = scoala coreeana de aikido (amestec de aikido-karate-judo)

Hara = abdomen

Harai = vezi "barai" (maturat-in judo si karate; invins-in kendo)

Haraite = balaierea mainii

Haragei = „arta pantecelui”

Hara-gatame = blocarea bratului pe abdomen

Hara-kiri = (seppuku) sinucidere in Japonia feudala

Harai-goshi  = secerarea soldului (judo)

Harai-tsuri-komi-ashi = secerarea prin tragere si ridicare (judo)

Hasami = foarfece

Hasami-tsuki  = lovitura de pumn dubla, in foarfece, orizontala

Hasami-jime = strangulare in foarfece

Hasen-kata = „kata in val”

Haso = garda cu sabia langa umarul drept

Hatchi-mawashi = proiectare ju jitsu, spre spate, cu mana pe barbie

Hei = sunet din kiai

Heisoku-dachi = pozitie cu picioarele lipite

Heiken = masa falangelor

Heiken-uchi = lovitura cu masa falangelor

Heiko-dachi = pozitie de asteptare

Heiko-tsuki =lovitura dubla de pumn, paralela

Hei-lek = forta fizica (kung fu)

Heimin = om din popor (in Japonia feudala)

Heijoshin = stare de spirit linistita si increzatoare in fata adversarului

Hen = fata, sectiune

Henka = varianta a stilului de baza

Hen-o = reflex

Hidari = partea stanga

Hidari-hanmi-no-kamae = pozitie de lupta, cu piciorul stang in fata

Hidari-kamae = lovitura de pumn stang, plecand din yoi

Hidari-shizentai = pozitie naturala, cu piciorul stang in fata

Hidari-ashi-jime = strangularea cu piciorul stang

Hidari-kuzushi = dezechilibrare lateral-stanga

Hidden = „traditii secrete”

Higashi Katsukuma = maestru de ju jitsu (autorul lucrarii „Ju Jitsu Kano”)

Higaona Ranruo = instructor-sef, in 1900, pentru Okinawa-Te

Hiho = metoda secreta

Hiji = (empi, hizi) cot

Hijiate = atac cu cotul

Hiji-suri-uke = blocaj alunecat pe cot

Hiji-dori = priza de maneca la nivelul cotului (aikido)

Hikiage = zanshin, miscare in pozitie inalta dupa ce s-a taiat (kendo)

Hiki-Do = a taia lateral, retragandu-se (kendo)

Hiki-Men = a taia capul vertical, retragandu-se (kendo)

Hikite = a trage  mana inapoi (karate)

Hikiwake = meci nul (bratul orizontal)

Hinerite = meci nul (bratul orizontal)

Hinerite = torsiunea mainii

Hineri-yoko-empi = torsiunea cotului in spate

Hira = plat, orizontal

Hira-hasami = foarfece orizontala, mana in „gura de tigru”

Hiraken-tsuki = lovitura directa cu cele doua falange ale pumnului

Hira-kote = (haiwan)

Hirai Minoru = maestru de aikido, forma korindo

Hirate-uchi = atac cu palma

Hiriki-ashi = lateral, pivotare, pas

Hishigi = a sparge, a rasuci, a sfarama

Hisamori-Riu = stil de ju jitsu, cu origini in sec. XVI (dupa nobilul Hisamori)

Hitsui-uke = blocaj cu genunchiul

Hiza = genunchi

Hiza-geri = lovitura cu genunchiul

Hizagashira = rotula

Hizamazuku = a ingenunchia (kendo)

Hizatsui = „ciocan” din genunchi

Hiza-gatame = imobilizari cu genunchiul

Hiza-guruma = rotire in jurul genunchiului (judo)

Hizi-mukkomi = invaluirea cotului

Hodoku = invaluirea cotului

Hodoku = a separa lamele (in kendo)

Hon = fundamental, carte

Hon-ken = pumn fundamental

Hokusai Katsushita = scriitor japonez

Hsing = actiune (in kung fu)

Hsu-tsu = principiu: contraatacul incepe dupa atac, dar se termina inaintea acestuia

DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

G

Gaeshi = contrare

Gake = a lua, executie, carlig

Gacu = diploma scrisa

Gaman–kamae = pozitii de aparare

Gai–Wan = marginea externa a antebratului

Garami = a mentine, incrucisat

Gari = mica secerare

Gashi = invingator

Gatame = imobilizare, a controla

Gedan = nivel jos

Gedan–kamae = garda joasa

Gedan–barai = blocaj jos

Gedan–tsuki = atac de pumn, la nivel jos

Gedan–uke = blocaj jos

Gedan geri = lovitura de picior, joasa

Gedan- juji–uke = blocaj jos, in cruce

Gedan kake uke = blocaj crosetat jos

Gedan–no–kamae = garda defensiva in kendo

Geesing Anton = fost campion mondial de judo (olandez)

Gei = metoda, implinire

Geiko = antrenament, exercitiu

Gekken = scrima japoneza

Gekkenka = practicant de scrima

Genkai–Ryu = scoala, varianta de ju–jutsu

Genkotsu = denumire a ju–jutsu-lui

Geri = lovitura de picior

Geri Waza = tehnici de picior

Geta = galeti de lemn

Ghi = aspectul tehnic urmarit intr-un antrenament

Gigeki = denumire a keni-ului (metoda de box chineza)

Gin–lek = spirit (echivalentul ki–ului), forta psihica in kung fu

Go–no–sen = principiul atac–aparare–contraatac

Gohon–kumite = forta, 5

Go = de 5 ori

Goju–ryo = scoala de karate

Go–kyo = program tehnic de judo (40 de tehnici in picioare, cate 8 pentru 1 kyo)

Gonin–nuki = lupta continua, cu 5 atacuri consecutive, pentru un punct

Gonin–gake = unul contra cinci

Gong = forta bruta in kung fu

Go-ti = forma veche de kung fu

Goju–kai = asociatie japoneza de karate, stilul goju–ryu

Gorei = ordine

Goshi = sold

Goshin–jitsu = varianta moderna de ju-jitsu (fondator Tatsu Tanaka)

Guruma = roata

Gusoku = denumire diferita a ju-jitsu-lui

Gyaku = actiune opusa sau contrara

Gyaku-ashi = picior opus

Gyaku-ashi-age-uke = blocaj ascendent, pe piciorul opus

Gyaku-ashi-gedan-barai = blocaj jos, pe pozitia piciorului contrar

Gyaku-gaesi-jime = strangulare inversa prin rasturnare (judo)

Gyaku-hanmi = pozitie inversa la partener

Gyaku-kesa-garami = actiune articulara derivata din fixare laterala, inversa

Gyaku-kesa-gatame = fixare laterala inversa (judo)

Gyaku-katate-dori = priza la incheietura mainii opuse

Gyaku-juji = parghie inversa in cruce

Gyaku-juji-jime = priza la incheietura mainii opuse

Gyaku-okuri-eri = strangulare inversa la ambele revere (judo)

Gyaku-mawashi-geri = lovitura circulara de picior interior–exterior

Gyaku-tsuki = lovitura de pumn, in raport cu pozitia picioarelor

Gyaku-tsuki-no-ashi = pozitie pentru lovitura de pumn contrara

Gyaku-tsuki-no-tsukkomi = lovitura de pumn contrara, cu bustul aplecat

Gyaku tsuki-tsukkomi-no-ashi = pozitie pentru lovitura de pumn contrara

DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

F

Farando = stil de lupta vechi din Coreea (in regatul Sille)

Fudo–dachi = pozitie de lupta

Fudo–no–shisei = postura imobila cu calcaiele lipite

Fukuda Masatori = primul presedinte al Federatiei Generale de Kendo

Fukuno–Ryu = scoala de ju–jutsu, in sec XII, ce devine Kito - Ryu

Fukushin = judecator asistent in arbitraj

Fukushiki–kumite = asalt dublu, kata de lupta

Fumi = a pasi

Fumi–Uchi = lovitura facand un pas

Fumi–waza = tehnici de zdrobire

Fumikiri = atac, cu calcaiul in karate

Fumikomi = a zdrobi piciorul, a avansa piciorul in interior

Fumikomi–age–uke = blocaj ascendent in avansare

Fumikomi–shuto–uke = blocaj (in avans) cu exteriorul palmei

Fumikomi–soto–uke = blocaj lateral in avansare

Fumi-komi–seoi–nage = varianta de aruncare peste umar (judo)

Fumi–tsuki = lovitura de pumn zdrobitoare

Funakoshi Gichin = fondatorul karate-ului, stil Shotokan (1869–1957)

Funakoshi Yoshitaka = fiul lui Gichin, continuator si sistematizator al karate-ului

Furitsuki = lovitura de pumn

Fusegi = aparare

Fusen–sho = victorie prin lipsa (forfait)

DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

E

Ebi = langusta

Ebi–jime =strangularea langustei

Ennin = calugar budist care a introdus in Japonia elemente de Shaolin kenpo, din China

En–sho = calcai

Engisen = linie de demonstratie

Empi = cot

Empi–uke = aparare (blocaj) cu cotul

Empi–uchi = lovitura indirecta cu cotul

Eri = guler, rever

Eri–jime = strangularea cu reverele

DICTIONAR DE ARTE MARTIALE

D

Dachi = pozitie

Daimio = guvernator in Japonia, nobil

Daito = scoala de aikido in Japonia

Daki = a prinde in bratele sale

Dan = nivel, grad pentru centuri negre

Sho–dan: DAN I

Ni–dan: DAN 2

San–dan: DAN 3

Yo–dan: DAN 4

Go – dan: DAN 5

Roku dan: DAN 6

Sichi dan: DAN 7

Hachi dan: DAN 8

Ku dan: DAN 9

Ju dan: DAN 10

Dan tsuki = lovituri de pumn diferite la nivele diferite

De = a iesi, a avansa

De–ashi–barai = maturarea piciorului ce avanseaza (judo)

Densho = vechea carte a „principiilor secrete”

Do =cale, drum

Dojo = sala de arte martiale

Dori = a prinde

Doh = protectie pentru piept in karate

Do–gaeshi = proiectie spre spate (aikido)

Doshin So = (Nakano Michiomi) maestru celebru de Shorinji-kempo