Instructor Zeno Oprea
Asociatia Club Sportiv "DRAGONSIB DOJO"
Karate Kyokushinkai pentru copii si adulti
vineri, 1 iunie 2012
Karate Kyokushin in Sibiu
Instructor Zeno Oprea
vineri, 18 mai 2012
DICŢIONAR, TERMINOLOGIE KARATE KYOKUSHINKAI
ANATOMIE CAP, GÂT:
AGO-------------------------------------- - Bărbie
HANA------------------------------------ - Nas
ATAMA---------------------------------- - Cap
KAO-------------------------------------- - Fata
GAMMEN------------------------------- - Fata
KUBI------------------------------------- - Gât
KUCHI----------------------------------- - Gură
ME---------------------------------------- - Ochi
MIMI-------------------------------------- - Ureche
NODO----------------------------------- - Torsul gâtului
HARA------------------------------------ - Abdomen
HIZO-------------------------------------- - Splină (coaste)
KATA------------------------------------ - Umăr
KINTAMA------------------------------ - Testicule
KOSHI----------------------------------- - sold
MIZO-OCHI---------------------------- - Plexul solar
MUNE----------------------------------- - Piept
ROKKOSTU-------------------------- - Coastă
SAKOSTU----------------------------- - Claviculă
SENAKA------------------------------- - Spate
SHINZO--------------------------------- - Inimă
SOKEI----------------------------------- - Stinghie
EMPI------------------------------------- - Cot
HAISHU-------------------------------- - Dosul palmei
HIJI--------------------------------------- - Cot
KANSETSU--------------------------- - Articulatie
KENTOS------------------------------- - Monturi
KOBUSHI------------------------------ - Pumn
KOKEN--------------------------- - Partea superioară a încheieturii
mîinii
KOTE------------------------------------ - Antebrat (partea
superioară)
SHOTEI--------------------------------- - Podul palmei
SHUTO---------------------------------- - Cantul (tăisul) palmei
TE----------------------------------------- - Mână
TEKUBI--------------------------------- - Icheietura mîinii
TOH------------------------------- - Arc creat între degetul mare
si index
UDE-------------------------------------- - Brat
WAKI------------------------------------- - Groapa bratului (sub
brat)
YUBI-------------------------------------- - Deget
PICIOARE:
ASHI------------------------------------ - Picior
ASHIKUBI---------------------------- - Gleznă
ASHIYUBI---------------------------- - Deget de la picior
CHUSOKU-------------------------- - Perinita piciorului
FUTO-MOM------------------------- - Coapse
HIZA------------------------------------ - Genunchi
KAHANSHIN------------------------ - Partea inferioară a corpului
KANSETSU------------------------- - Articulatie
SUNE---------------------------------- - Tibie
TSUMASAKI------------------------ - Vârful degetelor de la
picioare
ARMELE CORPULUI, BRAŢELE:
Empi------------------------------------ - Cot
Haisho--------------------------------- - Dosul mâinii
Hiji--------------------------------------- - Cot
Hiraken-------------------------------- - Lat de pumn
Hitosashiyubi----------------------- - Degetul arătător
Ippon-Ken------------------------ - Lovitură cu incheietura
degetului mare
Ippon Nukite------------------------ - Lovitură cu un singur deget
Keiko----------------------------------- - Mână cioc de găină
Kobushi------------------------------- - Pumn
Koken--------------------------- - Partea superioară a
încheierurii mâinii
Kote------------------------------------- - Antebrat
Nakayubi------------------------------ - Degetul mijlociu
Nihon-nukite------------------------ - Două degete
Nukite---------------------------------- - Degetele mâinii
Seiken--------------------------------- - Partea din fată a
pumnului
Shotei----------------------------------Podul palmei
Shuto---------------------------------- - Cantul palmei
Tettsui--------------------------------- - Pumn cu partea de jos
Toho----------------------------------- - Mână vârful sabiei
Uraken-------------------------------- - Dosul pumnului
PICIORUL ŞI LABA PICIORULUI:
Chusoku----------------------------- - Perinita labei piciorului
Haisoku------------------------------- - Bolta labei piciorului
Hiza------------------------------------ - Genunchi
Kakato-------------------------------- - Călcâi
Sokuto-------------------------------- - Cantul labei piciorului
Sune----------------------------------- - Tibie
Teisoku------------------------------- - Arcada piciorului
TERMINOLOGIA COMPETIŢIEI:
Aka-------------------------------------- - Rosu
Aka no kachi------------------------ - Victoria rosului
Awasete ippon--------------------- - A arăta totalul ipponului
Chui-------------------------------- - Avertisment pentru tehnică ilegală
Encho-sen--------------------------- - Prelungirea luptei
Fukushin----------------------------- - Arbitru de colst
Genten--------------------------------- - Punct în minus pentru
fault
Hajime--------------------------------- - Start
Hansoku Chűi---------------------- - Avertisment oficial
Hansoku Make--------------------- - Pierdut prin descalificare
Hantei---------------------------------- - Decizia arbitrului
Hantei Onegaishimasu--------------------- - Decizia arbitrului vă
rog
Hata------------------------------------ - Steag
Ippon---------------------------------- - Punct întreg
Jo-gai--------------------------------- - În afara suprafetei de
luptă
Jo-nai-------------------------------- - În interiorul suprafetei
de luptă
Jun--------------------- - Concurent care împarte locul I cu
învingătorul
Kachi--------------------------------- - Victorie
Ni-in----------------------------------- - Locul doi
Sekai Taikai------------------------ - Campionatele internationale
Shiai---------------------------------- - Competitie
Shiai-jo------------------------------- - Suprafata de luptă
Shik-kaku--------------------------- - Descalificare
Shinpan(-in)----------------------- - Arbitru
Shiro---------------------------------- - Alb
Shiro no kachi-------------------- - Victoriea albului
Shushin----------------------------- - Arbitru de centru
Tameshiwari----------------------- - Spargerea scândurilor
Waza-ari----------------------------- - Jumătate de punct
Yame----------------------------------Stop - Stop
Yusei kachi------------------------- - Câstig prin superioritate
Yusho-------------------------------- - Locul I
Zenkoku Taikai------------------- - Campionatele nationale
Zoko---------------------------------- - Continuarea luptei
DIRECŢII GENERALE:
AGE / KEAGE-------------------- - Ridicare
CHUDAN-------------------------- - Nivelul mijlociu
ENKEI------------------------------CIRCULAR - Circular
GEDAN----------------------------- - Nivelul inferior
GYAKU----------------------------- - Revers
JODAN----------------------------- - Nivelul superior
JUJI---------------------------------Încrucisat
JUN--------------------------------- - La nivelul umărului
MAWASHI------------------------ - Circular , rotund
MOROTE-------------------------- - Ambele mâini
NANAME-------------------------- - În diagonală
OI------------------------------------- - Partea avansată
OROSHI--------------------------- - Descendent
SAYU------------------------------- - Stânga si dreapta
SHOMEN-------------------------- - Înspre inainte
SOTO------------------------------- - În afară
TOBI-------------------------------- - A sări
UCHI-------------------------------- - În interior
YOKO------------------------------- - Lateral
MAE---------------------------------- - În fată
USHIRO---------------------------- - Spate
MIGI---------------------------------- - Dreapta
HIDARI------------------------------ - Stânga
MIGI-MAE-------------------------- - Dreapta fată
MIGI-USHIRO-------------------- - Dreapta spate
HIDARI-MAE-------------------- - Stânga fată
HIDARI-USHIRO---------------- - Stânga spate
NANAME-------------------------- - În diagonală
NIVELE:
CHUDAN-------------------------- - Nivelul mijlociu , regiunea
trunchiului
GEDAN------------------ - Nivelul inferior , regiunea stinghiei si
mai jos
JODAN------------------------------- - Nivelul superior, regiunea
gâtului si mai sus
TERMINOLOGIE GENERALĂ, LA SFÂRSITUL ANTRENAMENTULUI:
SEIZA-SHITE-------------------- - A se aseza în genunchi (începând
cu centurile mari)
DOJO KUN----------------------- - Jurământul antrenamentului
SHINDEN NI REI--------------- - Salutul spiritului
MOKUSO-------------------------- - Meditatie cu ochii închisi
MOKUSO-YAME---------------- - Deschiderea ochilor si terminarea
meditatiei
KANCHO-NI-REI---------------- - Salutul pentru kancho
SHIHAN/SENSEI NI ARIGATO GOSAI MASHITA----- - Salutul pentru
profesor
SEMPAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA------------ - Salutul pentru
instructor
OTOGAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA------------ - Salutul între colegi
TATE-KUDASAE--------------- - A se ridica în picioare
TERMINOLOGIA ANTRENAMENTULUI:
ASHI O FUITE-------------------- - Scuturati picioarele
CHIKARA IRETE----------------- - Cu putere
FUITE-------------------------------- - A scutura mâinile sau
picioarele
FUMIKONDE---------------------- - A se misca de-a lungul podelei
GEIKO HAJIME------------------ - Începerea antrenamentului
HAJIME----------------------------- - Start, începeti
HANTAI----------------------------- - Partea opusă (schimb)
IBUKI-------------------------------- - Respiratie energică
IDO-KIHON------------------------ - Miscările de bază
IDO-GEIKO------------------------ - Miscările esentiale
KAITEN----------------------------- - Învâtire, intoarcere
KAMAETE------------------------- - În gardă
KIAI----------------------------------- - Strigătul de început
KIAI IRITE-------------------------- - Strigătul de lupta
KIHON------------------------------ - Esentialul (baza)
KIHON-GEIKO------------------- - Tehnicile de bază
KIME--------------------------------- - Lovitură concentrată
KUMITE---------------------------- - A lupta
IPPON KUMITE----------------- - Un singur atac
JIYU KUMITE-------------------- - Lupte libere
JISSEN KUMITE---------------- - Lupte full contact
MAWATTE------------------------- - Întoarcere
NAORE------------------------------ - Revenire la pozitia initială
NOGARE--------------------------- - Metoda de respiratie
OSU!------------------------ - Înteleg; respectul si aprecierea
celorlalti
OSU! YOROSHIKU ONEGAI SHIMASU------- - A cere altuia să-ti fie
partener
OSU! ARIGATO GOSAI MASHITA----- - Multumeste-i partenerului pentru
că a lucrat cu tine
OTAGAI---------------------------- - Coleg
REI----------------------------------- - Salut
SAHARI---------------------------- - Mergând înapoi
SEIZA------------------------------- - Pozitia în genunchi
SHITSUREI SHIMASU------------------ - Scuze pentru întârziere
TATE-------------------------------- - În picioare
TO O FUITE----------------------- - Scuturarea bratelor
URA-------------------------------- - Înapoi
YAKUSOKU KUMITE--------- - Lupte pre-aranjate
YAME------------------------------- - Stop
YASUME--------------------------- - Relaxare
YOI----------------------------------- - Gata (pozitie
intermediară)
YUK-KURI------------------------- - Încet
NUMERELE SI SISTEMUL NUMERELOR:
Japonezii posedă două sisteme de numere , unul care este din origini
iar altul chinez. Numerele japoneze sunt folosite în chestiuni privind vârsta
si când se discută despre cantităti de obiecte; numerele chinezesti se folosesc
pentru măsuri , bani si distante.
Chinez, Japonez
1 = hitotsu, hito-1 = ichi
2 = futatsu, futa-2 = ni
3 = mittsu, mi-3 = san
4 = yotsu, yon yo-4 = shi*
5 = itsutu, itsu-5 = go
6 = muttsu, mu-6 = roku
7 = nanatsu, nana-7 = shichi
8 = yattsu, ya-8 = hachi
9 = kokonotsu, kokono9 = ku
10= to, to-10 = ju
11 = ju-ichi
12 = ju-ni
20 = niju
30 = sanju
40 = yonju
50 = goju
60 = rokuju
70 = nanaju
80 = hachiju
90 =kyuju
100 = hyaku
1000 = sen
10000 = man
HYAKU-HACHIJU-DO---------------- - 180 de grade
KYUJU-DO-------------------------------- - 90 de grade
YONJUGO-DO--------------------------- - 45 de grade
KAI ------------------------------------------ - de atâtea ori
IK-KAI--------------------------------------- - o dată
NIKAI---------------------------------------- - de două ori
SANKAI------------------------------------ - de trei ori
YONKAI------------------------------------ - de patru ori
GOKAI-------------------------------------- - de cinci ori
ROK-KAI----------------------------------- - de sase ori
NANAKAI---------------------------------- - de sapte ori
HAK-KAI----------------------------------- - de opt ori
KYU-KAI----------------------------------- - de nouă ori
JUK-KAI----------------------------------- - de zece ori
GOJUK-KAI------------------------------- - de 50 de ori
HYAK-KAI-------------------------------- - de 100 de ori
Waza----------------------------------- - Tehnici
Barai---------------------------------------- - A para
Chokuzuki------------------------------- - Lovitură de pumn
directă
Enkei--------------------------------------- - Circular
Geri----------------------------------------- - Lovitură cu
piciorul
Gyaku------------------------------------- - Opus
Juji----------------------------------------- - Încrucisat
Kake--------------------------------------- - A prinde sub formă
de cârlig
Kekomi----------------------------------- - Lovitură prin
împingere
Geri-Waza------------------------------- - Tehnici de lovire cu
piciorul
Morote------------------------------------ - Cu ambele brate
Nage--------------------------------------- - Aruncare
Oi-------------------------------------------- - Partea avansată
Taoshiwaza---------------------------------- - Tehnică de doborâre
Tobi---------------------------------------- - Săritură
Tobi Geri--------------------------------- - Lovitură data prin
săritură
Tsuki--------------------------------------- - Lovitură cu pumnul
Uke----------------------------------------- - Blocaj
Uke waza----------------------------------- - Tehnici de blocare
Waza--------------------------------------- - Tehnică
TEHNICI DE BAZĂ
SEIKEN-------------------------------------- - Pumn frontal
TSUKI---------------------------------------- - Lovitura cu pumnul
Seiken Chudan Tsuki------------------ - Lovitură de pumn la nivel
mediu
Seiken Jodan Tsuki-------------------- - Lovitură de pumn la nivel
superior
Seiken Ago Uchi------------------------- - Lovitură de pumn la
bărbie
Seiken Mawashi Uchi------------------ - Lovitură circulară de pumn
URAKEN------------------------------------ - Lovitură cu dosul
pumnului
Uraken Shomen Uchi------------------ - Lovitură spre fată cu dosul
pumnului
Uraken Sayu Uchi----------------------- - Lovitură înspre lateral
cu dosul pumnului
Uraken Hizo Uchi------------------------ - Lovitură la coaste cu
dosul pumnului
Uraken Mawashi Uchi----------------------- - Lovitură circulară în
spatele capului
HIJI------------------------------------------- - Cot
Jodan Hiji Ate---------------------------- - Lovitură cot spre cap
Chudan Hiji Ate------------------------- - Lovitură de cot spre
partea de mijloc
Hiji Age Uchi----------------------------- - Lovitură ascendentă
cu cotul
Hiji Oroshi Uchi------------------------- - Lovitură descendenă cu
cotul
UKE------------------------------------------- - Blocare
Jodan Uke--------------------------------- - Blocaj ascendent la
nivel superior
Chudan Uchi Uke----------------------- - Blocaj dinspre interior
spre exterior la nivel mediu
Chudan Soto Uke----------------------- - Blocaj dinspre exterior
spre interior la nivel mediu
Gedan Barai-------------------------------- - Parare descendentă
la nivel inferior
Chudan Uchi Uke Gedan Barai---- - Blocaj simultan interior si
parare descendentă
SHUTO---------------------------------------- - Cantul palmei
Shuto Gammen Uchi-------------------- - Lovitură laterala cu
cantul palmei la cap
Shuto Sakotsu Uchi--------------------- - Lovitură de sus în jos
cu cantul palmei la claviculă
Shuto Sakotsu Uchikomi------------- - Lovitura cu cantul palmei la
claviculă
Shuto Hizo Uchi-------------------------- - Lovitură cu cantul
palmei la splină
Shuto Uchi Uchi-------------------------- - Lovitură spre interior
cu cantul palmei la gât
GERI(KERI)--------------------------------- Lovitură cu piciorul
Uchi Mawashi Geri--------------------- -Lovitură crescândă din
interior cu piciorul
Soto Mawashi Geri---------------------- Lovitură crescândă din
exterior cu piciorul
Mea Keage Geri-------------------------- - Lovitură ascendentă
frontală
Hiza Geri------------------------------------ - Lovitură cu
genunchiul
Kin Geri------------------------------------- - Lovitură cu laba
piciorului la nivelul testiculelor
Mea Geri------------------------------------- Lovitură frontală
Mawashi
Geri----------------------------- - Lovitură circulara
Yoko
Keage Geri------------------------ - Lovitură laterală ascendentă
Yoko
Geri---------------------------------- - Lovitură laterală
Kansetsu
Geri--------------------------- - Lovitură la articulatia genunchiului
Ushiro
Geri------------------------------------- - Lovitură cu piciorul în spate
Etichete:
antrenament,
atac,
blocaj,
competitie,
dictionar,
karate,
kyokushinkai,
lovitura,
lupta,
picior,
pumn,
respiratie,
tehnici,
terminologie
joi, 17 mai 2012
DICTIONAR DE ARTE MARTIALE
AIKIDO
- “Calea armoniei cu energia universala”
- este o arta martiala moderna, dezvoltata
de O-Sensei Ueshiba Morihei
AIKIJITSU
- metode de lupta vechi care stau la baza
formarii aikido-ului
AIKI JO
- metoda de lupta cu mainile goale
impotriva unor adversari inarmati cu baston
AIKI KEN
- metoda de lupta cu mainile goale
impotriva unor adversari inarmati cu sabie
ASHIHARA-KARATE
- stil desprins din Kyokushin-Kai, creat de
Hideyuki Ashihara
- stil de contact dur, pune accentul in mai
mare masura pe abilitatea tehnica decat pe rezistenta fizica si acorda
importanta egala luptei de la distanta mare, medie si mica
BA JUTSU - “Arta calului”
- tehnica echitatiei facea parte din
pregatirea samurailor, alaturi de arta sabiei si tirul cu arcul
BATTO JUTSU
- stil de lupta cu sabia
BERSILAT
- stil de arte martiale din Malaezia
- tehnicile imita miscarile animalelor
BO JUTSU
- tehnici de manuire a bastonului lung (bo)
- folosita indeosebi de calugarii
razboinici
BOKUSEKI
- arta caligrafiei originara din Japonia
- este considerata una dintre artele
martiale traditionale
- un expert in arte martiale trebuia sa fie
si un maestru al caligrafiei
CAPOEIRA
- arta de lupta din Brazilia
- se aseamana cu un dans ritual in care
miscarile se executa pe muzica
- sunt folosite preponderent tehnicile de
picioare
CHA QUAN
- stil de arta martiala chinezeasca
DAITO RYU AIKIJUTSU
- scoala traditionala de aikijutsu
infiintata de Takeda Sokaku
ESKRIMA
FULL
CONTACT
- “Contact
total”
- stil de karate conceput de americani, in
care loviturile sunt reale si dure, fiind utilizate si tehnicile de picior in
regim real
FULL NUNCHAKU
- stil de arta martiala specific
americanilor
- ca arma, se utilizeaza nunchaku;
loviturile sunt reale
- practicantii poarta o casca de protectie
GOJU-RYU KARATE
- stil major de Karate-Do cu caracter
traditional okinawaian, intemeiat de Chojun Miyagi (1888-1953)
- combina tehnici puternice si pozitii
joase cu miscari de legatura si deplasari suple
- tehnicile de picior sunt de obicei joase,
cele de brat preponderent circulare
- pune un deosebit accent pe tehnici
speciale de respiratie
- practicat actualmente pe doua curente
(unul legat de traditie in Okinawa si unul in Japonia, cu puternice influente
Shinto) introduse de elevul lui Chojun Miyagi, Gogen Yamaguchi
HAKUTSURU KEN
HAPKIDO
- arta martiala din Coreea
- este o combinatie intre Aikido si
Taekwondo
HASEGAWA-EISHIN-RYU
- scoala de Iai-Jutsu, creata de Eishin, la
inceputul sec. XVIII, sub influenta Muso-Jikiden-Ryu
- integrata ulterior in scoala-mama a
rezultat Muso-Jikiden-Eishin-Ryu
IAI-DO
- arta de a trage fulgerator sabia din
teaca si de a taia din aceeasi miscare adversarul, inainte ca acesta sa termine
de scos propria sabie
- este forma de duel si autoaparare
- disciplina conexa Kendo-ului, dar avand
sistem independent de gradare si cu programa proprie de Kata (SEITEI-IAI)
- se practica fara partener si fara
competitie cu adversar
- isi are originea in vechiul Iai-Jutsu
IAI-JUTSU
- disciplina veche, razboinica, de duel si
autoaparare cu sabia
- creata conform traditiei de Hayashizaki
Shigenobu, la jumatatea sec. al XVI-lea
- se bazeaza pe concentrare si pe precizia
tehnicilor
- cuprinde un mare numar de tehnici de
scoatere spontana a sabiei din teaca si de taiere din aceeasi miscare
- practicata intr-un mare numar de Ryu-uri
de Ken-Jutsu, dar si in scoli
specializate de Iai-Jutsu, unele active si astazi: Hasegawa-Eishin-Ryu,
Muso-Shinden-Ryu, Omori-Ryu etc.
- kata-urile acestor scoli au stat la
originea Seitei-Iai-ului din Iai-Do
ITTO-RYU
- scoala de Ken-Jutsu creata de Ito Ittosai
Kagehissa
- folosea o singura sabie lunga, manuita cu
ambele maini
- ramura ONO a scolii (ONO-HA-ITTO-RYU),
fondata de succesorul lui Ittosai, Ono Tadaaki, a avut o mare influenta asupra
Kendo-ului modern
JEET KUNE DO
- arta de lupta creata de Bruce Lee
JIGEN-RYU
- scoala de Ken-Jutsu si Iai-Jutsu, creata
de Togo Bizen Shigekura (1563-1643)
- celebra in epoca Edo
- practicata de samuraii clanului Satsuma
care controla Okinawa; a influentat indirect
Okinawa-Te-ul si, in consecinta, Karate-ul modern
JIKISHIN-KAGE-RYU
- scoala de Ken-Jutsu si Iai-Jutsu creata
de Yamada Heizaemon la 1550
- de influenta Kage-Ryu
- a introdus antrenamentele cu o forma
primitiva de shinai, influentand evolutia ulterioara a Kendo-ului
JO-DO
- arta bastonului scurt (120 cm) – Jo
- disciplina conexa Kendo-ului, cu sistem
de gradare independent
- cuprinde tehnici de lupta cu bastonul
scurt impotriva sabiei
- isi are originea in vechiul Jo-Jutsu
- tehnicile sunt sistematizate in kata
cuprinse in SEITEI-JO si sunt practicate cu un partener inarmat cu sabie
- nu are o latura competitionala
JO-JUTSU
- metoda de lupta cu Jo-ul (baston scurt -
120 cm), creata de Muso Gonnosuke pentru a infrunta cu succes un samurai
inarmat cu sabie
- conform traditiei, a fost singurul care
l-ar fi invins in duel pe legendarul Miyamoto Musashi
- a creat scoala Shindo-Muso-Ryu
- tehnicile au fost preluate si in
Ryu-urile de Ken-Jutsu si sistematizate in zeci de Kata. Acestea au stat la
baza SEITEI-JO, programa disciplinei moderne Jo-Do practicata impreuna cu Kendo
si Iai-Do
JUDO
- arta martiala non-violenta creata in 1882
de maestrul Jigoro Kano
- este inspirata din jujustu, de unde a
preluat tehnicile mai „blande”
JU JUTSU
- arta supletei
- este o arta de lupta foarte veche care sta la baza formarii altor alte martiale
- de-a lungul secolelor s-au format zeci de
scoli de jujutsu, tehnicile folosite fiind destul de dure si periculoase; se utilizeaza
proiectii, fixari, strangulari, toate duse pana la limite extreme
JUKENDO
- arta martiala care foloseste pusca si
baioneta
- s-a dezvoltat mai ales intre militari,
folosindu-se pentru antrenament o pusca de lemn (mokuju)
- se utilizeaza indeosebi lovituri prin
impungere
KA-JUTSU
- tehnica manuirii pustii
KALARI PAYAT
- arta martiala indiana foarte veche
- stil de lupta rituala dedicat zeitei Kali
- imbina tehnici din karate si aikijutsu si
foloseste tehnici de picioare din saritura
- in timpul luptelor se folosesc arme
specifice: otta – maciuca confectionata din lemn, modi – pumnal dublu, urimi –
sabie cu dosua taisuri, scuturi rotunde din metal etc.
KARATE-DO
- arta martiala japoneza moderna, de
autoaparare
- cu originea in vechiul Okinawa-Te sau
To-De, practicat sub influenta chineza in insula Okinawa
- lupta fara arme, folosind un mare numar
de tehnici de lovire de brat si picior si, in mai mica masura, tehnici
articulare si de proiectie impotriva unuia sau mai multor adversari, inarmati
sau nu
- aparut ca metoda de lupta secreta a
taranilor din Okinawa impotriva samurailor japonezi inarmati, din fortele de
ocupatie ale clanului Satsuma
- eficienta tehnicilor se datoreaza
Kime-ului (focalizarea exploziva a energiei in tinta)
- latura competitional-sportiva cuprinde
probe individuale si pe echipe, de Kumite (lupta) si Kata (secvente
tehico-tactice standardizate, fara adversar)
- lupta se desfasoara, in functie de stil,
in regim de full-contact, semicontact si non-contact
- se practica sub forma a cinci stiluri
majore si a unui mare numar (cca. 100) de substiluri si ramuri
KARATE KYOKUSHIN
- stil major de Karate-Do, fondat de Oyama
Masutatsu
- combina tehnici si principii din Shotokan
si Goju-Ryu
- stil de contact dur, competitional, in
care lupta se desfasoara, de obicei, la mica distanta
- se bazeaza mai mult pe epuizarea
capacitatii de rezistenta a adversarului, decat pe victoria dintr-o singura
lovitura
KATORI-SHINTO-RYU
- scoala de Ken-Jutsu influentata de
traditiile religiei Shinto
- intemeiata de Iizasa Choisai Ienao
(1387-1488)
- cuprinde discipline ca: Iai-jutsu,
Ken-jutsu, Bo-jutsu (baston lung), Naginata (halebarda), Yari (lance), Jo-jutsu
(baston scurt)
- sunt intens folosite Mudra (gesturi
mistice ale degetelor)
- a dat nastere scolilor:
KASHIMA-SHINTO-RYU, JIGEN-RYU, HOZO-IN-RYU si altele
- patrimoniu cultural al Japoniei,
functioneaza si in prezent
KENDO
- “Calea Sabiei” - arta martiala japoneza
moderna a manuirii sabiei
- isi are originea in Ken-Jutsu – arta
razboinica a sabiei practicata de samurai
- regulile si tehnicile au fost
sistematizate de Sakakibara Kenkichi la sfarsitul sec. XIX, punand accent pe
precizia si rapiditatea loviturilor
- practicantii sunt protejati de armuri
(Bogu), sabia fiind inlocuita cu Shinai-ul (“sabia” de bambus)
- are o importanta latura competitionala
- Federatia Japoneza de Kendo este cea mai
respectata si cea mai mare din Japonia, sub autoritatea acesteia practicandu-se
si disciplinele conexe, Iai-Do si Jo-Do
KEN-JUTSU
- arta razboinica a sabiei in evul mediu
japonez
- studiata exclusiv de samurai pina in
1868, la revolutia Meiji
- au existat in jur de 2.000 de scoli si
ramuri desprinse din scoli principale (Ryu), de veche traditie; unele mai sunt
practicate si astazi si sunt considerate patrimoniu cultural
(Katori-Shinto-Ryu, Itto-Ryu, Kage-Ryu, Yagyu-Ryu, Takeda-Ryu, Jigen-Ryu etc.);
altele au influentat aparitia si dezvoltarea unor arte martiale moderne ca:
Judo, Aikido, Karate-do etc.
- tehnicile si traditiile Ryu-rilor de Ken-Jutsu
au stat la baza Kendo-ului modern
KICKBOXING
- forma de lupta dura in care se folosesc
tehnici de box si lovituri de picior
- protectii utilizate: casti, manusi,
glezniere
KIRPINAR
- lupta traditionala turceasca
KOBUDO
- “Arte martiale vechi”
- acest termen se foloseste pentru toate
disciplinele ce utilizeaza arme neconventionale de lupta : nunchaku, sai,
kusarigama, tonfa etc.
KRAV MAGA
- stil de lupta al soldatilor israelieni
KUNG FU
- nume dat tuturor artelor de lupta
chinezesti
- in China se utilizeaza termenul de WUSHU
- se caracterizeaza prin miscari ce imita
miscarile animalelor, de unde si numele unor stiluri : stilul cocorului, stilul
maimutei etc.
KYUDO
- „Calea tirului cu arcul”
- este o arta martiala veche de manuire a
arcului japonez
- arcul japonez este lung (aprox. 220 cm)
si are o curbura asimetrica; se folosesc sageti foarte lungi, coarda fiind
intinsa (cu ajutorul degetului mare) pana in spatele urechii arcasului
- astazi, in aceasta arta, accentul se pune
pe antrenamentul spiritual, dezvoltand practicantului echilibrul interior,
stapanirea de sine si concentrare maxima
MOO DUK KWAN
MUAY TAI
- nume dat boxului tailandez
- se folosesc tehnici de brate din box si tehnici de picioare
MUSO-JIKIDEN-RYU
- prima scoala de Iai-Jutsu, intemeiata de
Hayashizaki Jinsue Shigenobu, la inceputul sec. XVI
MUSO-SHINDEN-RYU
- scoala creata la inceputul sec. XX de
Nakayama Hakudo prin inglobarea Omori-Ryu in Muso-Jikiden-Eishin-Ryu
- depozitara a traditiilor
Muso-Jikiden-Ryu, Hasegawa-Eishin-Ryu si Omori-Ryu
- principala scoala de Iai-Jutsu activa in
prezent
- a influentat puternic Iai-Do-ul modern
NAGINATA-DO
- arta manuirii halebardei
- naginata este un fel de halebarda lunga
(intre 2-3 m) avand la capat o lama de fier, usor curbata
- face parte dintre armele neconvntionale
si era folosita, in trecut, de razboinicii pedestrasi; astazi este folosita
indeosebi de femei
NINJUTSU
- arta luptatorilor ninja
- ninja erau experti in lupta corp la corp,
escaladarea zidurilor, explozibile, folosirea otravurilor, lupta cu arme
NITEN-ICHI-RYU
- “Scoala celor doua sabii”
- scoala de Ken-Jutsu si Iai-Jutsu fondata
de Miyamoto Musashi in prima jumatate a
sec. XVII
- utiliza in lupta simultan doua sabii,
lunga si scurta
- disparuta azi, influentele ei se observa
in kata-urile altor scoli vechi, inca active
NITO RYU
- „Scoala celor doua sabii”
- scoala de sabie intemeiata de Miyamoto
Musashi
OMORI-RYU
- scoala de Iai-Jutsu creata de Omori
Soemon Masamitsu
QI GONG
- arta chinezeasca ce foloseste energiile
interne ale practicantului
- este folosita mai ales in China, unde
practicantii pretind ca pot vindeca anumite afectiuni
- este practicata de tineri si varstici,
femei si barbati, pentru sanatate fizica si mentala
QWAN KI DO
- “Calea pumnului si energiei”
- arta martiala originara din Vietnam
- creata de catre maestrul Pham Xuan Tong,
tehnica este spectaculoasa si acrobatica si, pe langa tehnicile de maini si
picioare, foloseste si tehnici de sabie
SAMBO
- sport de lupta din tarile sovietice
- este inspirat din lupta mongola
SAVATE
SHINDO-MUSO-RYU
- scoala de lupta cu bastonul scurt (120
cm) – Jo
- creata la inceputul sec. XVII de Muso
Gonnosuke, sub influenta traditiei Shinto-Ryu
- cuprinde un mare numar de Kata (64)
- a stat la originea disciplinei moderne
Jo-Do, conexe Kendo-ului
SHIN-KAGE-RYU
- “noua scoala a umbrei”
- scoala de Ken-jutsu, fondata la 1550, de
Kami Izumi Nobutsuna
- inspirata de traditiile Katori-Shinto-Ryu
si Kage-Ryu (“scoala umbrei”)
SHITO-RYU KARATE
- stil major de Karate-Do fondat de Kenwa
Mabuni (1893-1957)
- este o sinteza a orientarilor Shorin-Ryu
si Shorei-Ryu din Okinawa-Te
- tehnici armonioase si echilibrate,
combinand forta si naturaletea
- pune un mare accent pe precizia executiei
SHOTOKAI KARATE
- stil desprins din Shotokan
- creat de Yoshitaka Funakoshi si promovat
de Shigeru Egami; in timp, au aparut influente din Aikido si Tai-Ji-Quan
- urmareste sa fortifice in special
spiritul practicantilor, punand accentul pe pozitii extrem de joase si pe
victoria dintr-o singura tehnica de contraatac, executata in sen-no-sen
- dezvolta in mod deosebit Kime-ul si
acorda o mare importanta starilor de Zan-shin, Fudo-shin si Mu-shin
SHOTOKAN KARATE
- cel mai raspandit pe plan mondial dintre
stilurile majore de Karate-Do
- fondat de Gichin Funakoshi (1868-1957)
prin sistematizarea tehnicilor si kata-urilor de origine chineza practicate in
Okinawa sub forma Okinawa-Te sau To-De-ului
- stilul a fost puternic modificat de fiul
sau, Yoshitaka Funakoshi, in anii ‘30-40 ai sec. XX, care i-a imprimat
caracteristicile actuale: tehnici puternice si directe, cu pozitii joase,
punand accentul pe lupta de la distanta mare
- a influentat aparitia altor stiluri
majore (Wado-Ryu si Kyokushin) si substiluri (Shotokai, Fudokan etc.)
SUMO
- sport national in Japonia
- meciurile se desfasoara pe o arena
speciala, circulara si, pentru a puncta, luptatorii trebuie sa-l determine pe
adversar sa atinga solul sau sa iasa in afara cercului
- nu sunt permise loviturile de maini sau
picior
- concursurile de sumo sunt foarte
indragite in Japonia, castigatorii concursurilor fiind adevarati eroi nationali
TAE BO
- sport ce imbina artele martiale si dansul
aerobic
- tehnici de aparare si lupta pe muzica
TAEKWONDO
- “Arta luptei cu mainile si picioarele”,
originara din Coreea
- este un amestec de taekyon (subak –
stilul vechi), karate si kempo chinezesc
- tehnicile cele mai folosite sunt cele de
picior, statice sau cele din saritura
- este sport olimpic
TAKEDA-RYU
- scoala de Ken-Jutsu a clanului Takeda din
Kai
- cuprinde disciplinele de Iai-Jutsu,
Jo-Jutsu, Aiki-Jutsu
- Aiki-Jutsu-ul scolii Takeda a avut o mare
importanta in dezvoltarea Aikido-ului modern
- activa si in prezent, este practicata si
in Romania
TANG SOO DO
- varianta de taekwondo
TANTO JUTSU
- stil de lupta cu pumnalul
UECHI-RYU
- stil de Karate okinawaian creat de Uechi
Kanbun (1877-1948) sub influenta Pangai-Noon-ului studiat in China
- stilul foloseste putin atacurile cu
pumnul, punand accent pe tehnicile de mana deschisa si de degete; se prefera
lovitura cu degetele si in anumite tehnici de picior
- acorda o mare importanta luptei libere in
cadrul antrenamentelor
WADO-RYU KARATE
- stil major de Karate-Do, fondat de
Hironori Ohtsuka (1892-1982)
- pornind de la tehnica stilului Shotokan,
Ohtsuka (fost elev al lui Funakoshi) a inclus si elemente si principii
desprinse din Ju-Jutsu (era Menkyo-Kaiden a scolii Shindo-Yoshin-Ryu)
- se caracterizeaza prin pozitii inalte,
tehnici suple, punand un mare accent pe eschiva insotita de contraatac asupra
punctelor vitale; foloseste relativ frecvent tehnici de proiectie
WING TSUN
- este o scoala de wushu
- se mai utilizeza si termenul de wing chun
WU SHU
- denumire folosita pentru scolile si
stilurile de arte martiale din China
- tehnicile se bazeaza pe invataturile
calugarilor taoisti si buddhisti
- se imparte in stilul Nordului si stilul
Sudului, in stilul intern – in care se pune accent pe forta interioara si
stilul extern – care se bazeaza pe miscari rapide si folosirea fortei
YAGYU-RYU (YAGYU-SHIN-KAGE-RYU)
- scoala de Ken-jutsu fondata la 1.600 de
Yagyu Muneyoshi
- cuprinde disciplinele de Ken-Jutsu,
Iai-Jutsu, Ju-Jutsu; se pare ca includea si o latura de Ninjutsu
- de influenta filosofica si religioasa
Zen-Buddhista
- sub al doilea maestru, Yagyu Munenori, si
sub al treilea, Yagyu Jubei, a fost scoala oficiala de scrima a shogunilor
Tokugawa
- activa si in prezent
YARI JUTSU
- stil de lupta cu lancea
YOSEIKAN AIKIDO
YOSHINKAN AIKIDO
Abonați-vă la:
Postări (Atom)